とりあえず走ってみる。

走る前は、ちょっと面倒に感じていたんだけどね......。

こういうことはよくあるのだが、
気持ちが乗らないときは、
いつも走るのがとても億劫で
「やめようかな」と何度も思う。

たいしたことないのに「頭が痛い」とか
「天気が悪そう」などと
"やらない理由"を探しはじめる。

そして「走れないのは、天気が悪いからだ」、
つまり"何かのせいで、やりたいことができない"と考える。
自分は悪くないのだが、何かのせいでやりたいことができない
と自分を正当化して納得しようとする。

ぼくもおおいに覚えがありますが、
こういうことはスポーツだけでなく
あらゆる場面でありますね。
もちろん、仕事でも......。

本当は「やらなきゃいけない」「やったほうがいい」「やりたい」
と自分でもわかっているのに、
それをやらなかったときは
「やれと言われていないから（やらなかった）」
「教わっていないから」などと
やらなかったのは周囲に原因がある、
と考えたくなったり言ってみたくなったりする。

でも、アクションを起こす前に感じる
そんなもやもやした気持ちは
いざ走りはじめるといっぺんに吹っ飛ぶ。

「走ってよかった」と、必ず感じる。

この「やってよかった」という達成感の味を知っているから、
仕事においても、どんなに気持ちがうしろに向きそうなときでも
前に向かって走れるのかもしれない。

そんな、もやもやを吹っ飛ばした9キロあまりのRUNでした。

今回もタイムはまったく意識せずに
気持ちよく走れた。

ご褒美:-)