今年最後のGYM。
師走は生活ペースが乱れまくったので、
仕事納め明けの昨夜はスポーツクラブで汗を流した。
タイムなどを気にしないで楽しく5キロを走った。
年末年始の休みに課せられている宿題を考えながら、
ランニングマシンとプールで体をほぐす。
1年間たまった体のこわばりが落ちていくよう。
今日はどこかでゆっくり本など読んで過ごしたい。
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このページは、fujii-tが2007年12月30日 09:26に書いたブログ記事です。
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