この土日。
ふだんはそんなに寝るほうではないが、
知らず知らず疲れがたまっていたのか
昨日はとにかくよく寝た。
築地市場まで行き遅めの朝食をとった後、
銀座有楽町を経て（コンパクトデジカメなどを購う）帰宅後は
泥のように眠っていた。
なので今日は体を動かそうと決めていたが、
朝からあいにくの雨。
雨降りだったのでスポーツクラブにてRun。
Nike+で走るのは久方ぶりになってしまった。
ランニングマシンを12km/hに設定して走り出す。
途中で11km/hにペースダウンしたり
13km/hに上げたりしながら予定どおり5キロを走る。
なんだかこのところ、ランニングマシンでは
30分くらいが限界だ。とにかく飽きてしまい
早くマシンを降りたくて仕方がなくなる。
その後、プールでしばらく体をほぐす。
帰りに、初夏に自宅につくった菜園用に
油かすとか、野菜づくりに必要だという
よくわからないものをいろいろ買った。
この季節から植えるものは
土中で育てる野菜が中心になる。
早いものなら年内に収穫ができる。
そんなことは今までまったく知らなかった。
本当は植え付けまでやりたかったが
さすがにこの雨で断念。
でも今日は、いろいろ
こつこつと頑張った気がします。
明日からも、いい1週間になりますよう。
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