靴を新調しました。

仙川のABC Martで靴を買いました。
「Nike Free Everyday＋」というやつです。
高い靴を購入すれば、もったいないから少しは運動する気になるかなと。

メーカーのWebページには、
「日常の行動、運動に裸足でトレーニングしているのと同様の効果を発揮！」
などとありますが、どうなんでしょ。

今日はエスカレーターを使わず、都営新宿線の階段を2段飛ばしで
上がってみました。途中で足の筋がピリッと痛くなり、一抹の不安が。